Test & vergelijk Mini-Oefenfiets
De beste mini-trainingsfietsen 2022 in vergelijking
Mini-oefenfietsen worden meestal aangeduid als een miniatuurversie van een fiets.
Ze bestaan meestal alleen uit een draagframe met een krukaslager waarop alleen de pedalen (hand- en/of voetpedalen) zijn gemonteerd.
Er is dan het onderscheid tussen eenvoudige, „normale“, mini-trainingsfietsen en elektrische mini-trainingsfietsen. Deze laatste hebben eenvoudige LCD-schermen die, afhankelijk van het model, de prestaties, de trainingstijd en de weerstand weergeven. Nog complexere modellen kunnen draadloos worden aangesloten op een hartslagmeter en geven de hartslag weer.
Zelfs zeer eenvoudige versies van fietsergometers worden soms mini-trainingsfietsen genoemd, maar worden in deze mini-trainingsfietsentest niet verder in overweging genomen.
De basisvoorwaarde voor een mini-trainingsfiets is beslist de eenvoudige bediening. Het moet vanzelfsprekend zijn en een gemakkelijk aan te passen weerstand hebben.
Net zo belangrijk is dat de mini hometrainer zijn naam eer aandoet en in een miniformaat kan worden opgevouwen, zodat hij gemakkelijk kan worden opgeborgen. Maar zelfs als hij gemonteerd is, moet hij niet te zwaar, log en onhandelbaar zijn.
Bij alle modellen zonder elektronica moet u ervoor zorgen dat de pedalen kunnen worden getrapt zonder te wiebelen in het kogellager.
De pedalen moeten ook gemaakt zijn voor handen en voeten om het boven- en onderlichaam te kunnen trainen.
Het materiaal van het apparaat moet van hoge kwaliteit zijn om de lange levensduur van de mini-trainingsfiets en het plezier in het gebruik ervan te garanderen. …met de garantie.
Daarnaast mag de bediening geen krassen of schrammen veroorzaken op handen, armen of benen wanneer de hometrainer wordt geplaatst, gebruikt of opgeborgen. Ook een hoogwaardige verwerking garandeert het gewenste bewegingscomfort bij het opstellen en gebruiken van het apparaat.
Onze Top 10 – Mini-oefeningsfietsen aanbeveling
Zoals de naam al aangeeft, is de mini hometrainer ontworpen voor gebruik in kleine ruimtes. Daarom wordt de Mini-Oefenfiets vooral gebruikt in normale huishoudens om een ongecompliceerde, gemakkelijke en snelle duur- en krachttraining in de eigen vier muren mogelijk te maken en uit te voeren.
Maar ook in revalidatie- of kuuroorden en bij fysiotherapeuten kunnen dergelijke apparaten worden gevonden. Hier worden ze vooral gebruikt om een bepaald prestatieniveau in termen van basisduurzaamheid te herstellen. Zo biedt een mini hometrainer vooral oudere, motorisch beschadigde of recent geopereerde patiënten de mogelijkheid om een bepaalde hoeveelheid spieren te activeren en te versterken en zo vooruitgang te boeken in de behandeling en therapie.
Als alternatief voor de mini-trainingsfiets, die in principe is ontworpen voor het opbouwen en behouden van uithoudingsvermogen, maar ook het voorkomen van spierverlies door inactiviteit, moeten de zogenaamde mini-stappers worden genoemd. Deze bieden de mogelijkheid om het uithoudingsvermogen te trainen door een soort trap te imiteren.
Andere eenvoudige uithoudingsapparaten voor thuisgebruik zijn zogenaamde slideboards of schuifschijven. Beide kunnen worden gebruikt om het boven- en onderlichaam te trainen door eenvoudigweg over de vloer te schuiven. dia’s.
Aangezien er geen gemakkelijkere manier is om uw uithoudingsvermogen te trainen, is het eenvoudigste alternatief om te trainen zonder uitrusting, d.w.z. ter plaatse te lopen, te fietsen in een liggende positie of soortgelijke oefeningen.
Net als bij de meeste andere fitnessapparatuur zijn er nu talloze fabrikanten van mini-trainingsfietsen. Hieronder vindt u een lijst van de fietsen die u meestal kunt vinden in de Mini-Oefen-fietsen-test:
Sport-Tec
THERA
Kettler
VITALmaxx
Christopeit
Innovaties op het gebied van mini hometrainers zijn de mogelijkheid om ze aan te sluiten op een smartphone of een app, en de mogelijkheid om trainings- en bewegingsgegevens die door het apparaat worden gegenereerd vast te leggen. Ook worden steeds meer duidelijk geordende LED-displays gebruikt, die het veel gemakkelijker maken om gegevens als weerstand, kracht en duur van de training af te lezen.
Magnetische remsystemen of bespeelbare trainingsprogramma’s zijn ook te danken aan de technische vooruitgang en bieden een duidelijk comfortabeler trainingsgevoel.
Door het grote aantal fabrikanten en de verscheidenheid en diversiteit van hetzelfde product is een beslissing niet eenvoudig.
Het internet biedt echter de ideale mogelijkheid om uw eigen mini-trainingsfiets te testen en individuele modellen één op één te vergelijken.
Alleen het internet maakt het mogelijk om alle beschikbare modellen van mini-trainingsfietsen te leren kennen en hun respectievelijke sterktes en zwaktes te vergelijken. Op deze manier kan iedereen de juiste machine vinden voor zijn of haar individuele behoeften, wat enorm belangrijk is, zeker gezien het zeer frequente gebruik.
De meeste fabrikanten tonen naast De basis productinformatie, zoals de grootte van de hometrainer, de weergavemogelijkheden en de mogelijkheden van de training, ook alle andere technische verfijningen, meestal zelfs productvideo’s.
Daarnaast kunt u, als u eenmaal uw keuze heeft gemaakt, het product eenvoudig thuis bestellen zonder dat u het apparaat zelf halverwege het land hoeft te vervoeren. Het is dus echt mogelijk voor iedereen om zo’n eenvoudig trainingsapparaat voor thuis te krijgen.
De bovengenoemde eisen voor een hometrainer moeten natuurlijk worden overwogen. Bovendien moet u er bij een aankoop voor zorgen dat de leverancier een gerenommeerd bedrijf is.
Bij tussenpersonen of particulieren bestaat meestal het risico, afgezien van het feit dat de originaliteit en ongebruiktheid van het product meestal niet met zekerheid kan worden vastgesteld, dat in geval van ontevredenheid geen recht op teruggave wordt verleend. Dit is in feite een zeer belangrijk punt. In ieder geval moet ten minste de wettelijke herroepingstermijn van meestal 14 dagen worden toegekend. Zelfs na een „proeftraining“ met het apparaat. Het moet immers ook voldoen aan de individuele eisen in de echte wereld.
Nuttige accessoires voor mini-trainingsfietsen zijn onder andere een geluiddempende anti-slipmat. Verschillende, verwisselbare pedalen voor de training van het boven- en onderlichaam kunnen ook worden gebruikt voor extra comfort.
Indien nog niet beschikbaar, kan een hartslagband of hartslagmeter die compatibel is met de mini-trainingsfiets worden aangeschaft voor een nog effectievere en beter controleerbare training.
Een transporttas om de mini hometrainer mee te nemen tijdens het reizen zou de lijst van nuttige accessoires op deze Rond de posities af naar boven.